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noviembre 2021

¿Hace cuánto tiempo te cambió la vida al convertirte en madre? ¿A cuántas personas has cuidado y puesto en primer lugar antes de ti desde entonces?  Pues sí, la vida cambia, y muchas veces cambian las prioridades. Sin embargo, por salud mental, cuidarse es fundamental. Tomar esa decisión y llevar a cabo esos cambios es una necesidad. ¡Estarás más feliz y satisfecha! Eres el pilar de tu hogar y tu familia; lo sabes. Por ende, debes estar fuerte y saludable. Y si a eso le añades sentirte y verte regia, ya sabes; en ti encontrarás todo lo que necesitas para poder seguir

Muchos hombres tienen el trabajo más importante del mundo: amar, educar, proteger, cuidar, proveer y nutrir a su familia. La pandemia ha provocado tener que hacer actos de malabarismo entre el trabajo y el hogar. Se suman las preocupaciones, tanto financieras como laborales y personales, que, junto a la incertidumbre generada por la situación, crea desasosiego y a su vez hace que descuiden su salud.  Además de tener una alimentación saludable, realizar ejercicios regularmente, controlar su peso, tomar abundante agua, no fumar, no tomar o tomar con moderación y acudir al médico cuando sea necesario es importante buscar alternativas naturales que

Desintoxicar tu cuerpo puede aumentar tu energía, la claridad mental, promueve la pérdida de peso, alivia estreñimiento y hasta podría ayudar a prevenir enfermedades. Llevar un estilo de vida, una dieta balanceada y ejercitarte son maneras efectivas de mantener tu cuerpo saludable. Si te sientes desanimado, enfermizo, estreñido y tienes dificultad para bajar de peso, considera desintoxicar tu cuerpo. Existen suplementos naturales que te ayudan a desintoxicar tu cuerpo y a su vez preparar tu cuerpo para bajar de peso. La prestigiosa compañía de suplementos naturales Organic Health Labs ha creado tres suplementos naturales para desintoxicar tu organismo y ayudarte a maximizar tus

El Covid-19, sus protocolos y restricciones, han generado extremos niveles de estrés y ansiedad, así como preocupaciones sobre la salud, el aislamiento social, el empleo, las finanzas y el desafío de combinar obligaciones laborales y familiares en toda la población. Todas estás situaciones nos han quitado el sueño en un momento en el que el sueño reparador es particularmente importante para afrontar de forma adaptativa esta crisis y ayudarnos mantener el sistema inmune fortalecido. A su vez, esta crisis ha alterado grandemente los trastornos mentales existentes en muchos. Según INSPIRA y el CDC esta crisis ha exacerbado las siguientes 5 condiciones

By Nahir Luna Muchas parejas, especialmente las que llevan mucho tiempo, caen en una rutina monótona en la cual va desapareciendo el romanticismo y la pasión. Te sugerimos que en este mes del amor enciendas la pasión en tu relación con estos consejos: Sorprende a tu pareja con una cena romántica Envíale flores o un detalle Llévale una serenata Escríbele un mensaje en el espejo Regálale una escapada de fin de semana También existen suplementos naturales específicos para hombres y mujeres que mejoran la salud, el deseo sexual y rendimiento físico, ayudando a mantener la pasión encendida en tu relación. Organic Health Labs® ha formulado el potenciador masculino

El cáncer colorrectal (CRC) es la segunda causa más común de muerte por cáncer en los Estados Unidos. Para el año 2022 la Sociedad Americana del Cáncer estima que habrá 147,950 casos nuevos diagnosticados de cáncer colorectal y de estos se esperan alrededor de 53,200 muertes incluyendo al menos 3,640 casos de pacientes menores de 50 años, marcando un incremento es esta población de 1.3%  Varios factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar pólipos o cáncer colorrectal, según estudios científicos son: Ciertos tipos de alimentos: La carne roja (tal como res, cerdo, cordero o hígado) y carnes procesadas (hot

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